早上不规律的潜在代价

早餐
公共领域Unsplash -这是理想的,缓慢而有节制地开始一天的生活。

无序是有代价的。

晨练的好处,正如我一直理解的,是为了让你感觉组织掌控你的一天。但显然还有更多的原因。根据财经博客CityFrugal的说法,制定一个固定的早晨计划坚持它(这是关键)给自己留下深刻印象的五年你的工作生涯中,使你能早点退休。

什么?怎么用?你可能正在挠头(就像我第一次读到这句话时一样)。但其中有一些有趣的逻辑——以及一些数学。这是为什么。

想象一个没有例行公事的早晨,就像我们很多人经常做的那样。你听到警报声,打打盹,睡得太久,当你意识到你睡过头了,就从床上跳起来。你四处奔波,试图做好准备,没有时间做早餐或咖啡,打辆出租车,而不是跳上公共交通工具去上班,在路上买食物,然后瘫倒在你的办公椅上,一个疲惫不堪的混乱。

在这一点上,很难集中自己的思想和注意力。你飘荡过清晨,做最简单的任务,在社交媒体上滚动,当你陷入低谷的时候,也许会去网上购物。你买午餐是因为你没有时间在家里做。你漫无目的漂流,像水母。但是没有人应该是工作中的水母!说CityFrugal:

“这种水母疗法代价高昂。这至少是12美元的出租车车程,早餐和咖啡再加8美元,午餐吃15美元的沙拉,也许在亚马逊上花15美元买个无聊的东西,因为你觉得精力不足,身体不舒服。在一天,早上不规律的作息要花掉你50美元。

假设你一周做几次,你浪费了100美元。与之相比,你每天早上都要严格按照自己的方式来处理这一天。

早起,花时间沉思,日志,锻炼,洗澡,为早餐和午餐准备食物,边听播客边走路或骑车上班,在工作中充满活力和动力。你的一天可能会更有效率,因为这是一个完美的开始;你已经觉得自己完成了一些真正的工作。成本?0美元。

现在来看看数学,通过CityFrugal:

要查看10年期间每周支出的成本(包括已放弃的投资回报),100美元乘以753 = 75,300美元。

把这个和每周节省100美元的日常生活相比。如果你的实得工资是8万美元,而你现在把收入的20%存起来,那么你的强制性工作生涯会缩短多少?你的职业生涯将从36.7年缩短到31.1年。这可是5.5年多的自由啊!

哇。如果这比闹钟还快的话,我不知道该怎么做。这甚至没有触及到早起给你的一天多增加一两个小时的赚钱潜力——这是一个发展副业或小生意的绝佳时机,也可以大大增加你的退休储蓄。

每个人都有不同的工作,的利益,优先事项,你独特的晨间作息应该适合这些,但是外卖仍然是一样的。花钱是因为你没有条理,结果花费的钱远远超过最初的花费;你在这个过程中失去了潜在的收益。

感谢城市节俭为这个灯泡时刻!

早上不规律的潜在代价
无序是有代价的。

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